ポジティブアプローチ(後半)

こんにちは!

帰国子女英語・英語を担当している講師の森です。


今日は先週のブログの続きのお話をさせていただきます。

先週のブログはこちらからどうぞ。

それでは、ポジティブになるためのアプローチ方法を引き続きご紹介します。

 

ネガティブな性格のマイケル・モーズリーと言うイギリスのテレビプレゼンターが、不眠や不安に悩まされる日々から脱却すべく、エセックス大学の脳の専門家エレイン・フォックスに助けを求めました。フォックスがモーズリーの脳を検査すると、左脳の活動がなんと右脳の3倍であることが判明しました。そこでフォックスはこのパターンを変えることができるかどうかをみるためにモーズリーにメンタルトレーニングを受けさせました。

 

Fox suggested that Moseley carry out two different kinds of mental exercise every day. One of them, called mindfulness, consisted of sitting quietly and letting his thoughts flow without worrying about them.

(フォックスはモーズリーに毎日2つの異なるエクササイズをさせました。そのうちの一つはマインドフルネスと呼ばれるもので、静かに座り、それについて心配することなく思いをめぐらせるというものでした。)

 

The second exercise consisted of looking at a screen on which 1 smiling face and 15 neutral or unhappy faces were shown. Moseley's task was to look for the smiling face and click on it. When he had done this, another screen appeared, and he repeated the exercise.  The aim was to train his brain to look for the positive aspect of his environment.

(二つ目のエクササイズは、1つの笑顔と15の無表情または悲しい顔が投影されるスクリーンを見るものでした。モーズリーのタスクは笑顔を探し、それをクリックすることでした。するとまた新たなスクリーンが表示され、エクササイズが繰り返されました。このエクササイズの目的は、置かれた環境の中からポジティブな側面を見つけ出すというものでした。)

 

一つ目のエクササイズは、瞑想に似ていますね。思いをめぐらせる時に、それについて心配しない、というのがポイントなのだなと思いました。(実際にやってみると難しそうですが...)

二つ目のエクササイズもまた興味深いと思いました。どんな環境に置かれても何かいいことを見つける心の癖をつける練習ですね!

 

では、これらのエクササイズに効果はあったのでしょうか。

 

7週間後、モーズリーは気分が改善されていることに気付いたそうです。そして不眠や不安感も次第に改善されていき、フォックスが再度脳の検査をすると、左脳と右脳の活動がなんとイコールになっていたそうです!

 

私もこれらのエクササイズを参考に、瞑想や、日々の生活の中で「なにかいいこと」を見つけることを習慣づけようと思いました。

 

英語の長文読解問題にはこのように興味深いものが多々あります。

内容を楽しみながら、文法や単語を習得していけば一石二鳥だと思います。

1回目に読んで意味がとれなくても、単語を調べたり、どうしても分からないところは先生に聞いたりして諦めずに読み込んでみてください。

新しい発見にもなりますし、英語力アップにもつながります(^^)

 

英検の1次試験結果は英検のホームページでご確認いただけます。

まだ確認されていない方はこちらからどうぞ。

合格された方は7月5日(日)の二次試験に向けて頑張りましょう!

それでは、毎日暑いので熱中症にご注意ください。

 

 

☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢


 


6月の<中学受験言葉のサプリ>


 


「合格タイプは、あきらめない子」


 


テストの問題一つとってもなかなかあきらめない子がいます。


そういうお子さんは、国語力がついてくると本当に伸びていきます。



☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢


 


横浜市港北区菊名の個別指導専門進学塾 中学受験・国語力養成塾 


子どもたちの安全面・生活のリズムを考えて片道30分を目安にしていただければと思います。


東急東横線沿線エリア、妙蓮寺・菊名・大倉山・綱島・日吉駅 グリーンライン沿線エリア、日吉・日吉本町・高田・東山田、横浜線沿線エリアでは、菊名・新横浜・大口・東神奈川・小机などを同じように30分以内の範囲として考えていただきたく思います。


 


菊名駅(子どもの足で)徒歩5分以内の学習塾。中学受験を頑張りたい方徹底応援


●無料の体験授業・テスト、学習相談も受け付けています。お問い合わせよりメールにて受け付けております。よろしくお願いいたします。


使用教材:四谷大塚シリーズを中心に丁寧に仕上げます。考える国語力、論理エンジン本当の国語力などなど、子供にとって本当にいい教材を使いながら進めます。


道徳教育について: 三分間のこころざし等、成績が上がり且つ子供に良いと思われるものを使用して子供の心の成長やる気を引き出しております。


復習が大切なことは分かっているが、なかなかできないお子様、秘訣を教えます。


●中学受験:志望校全員合格。「国語力育成」「学力の伸ばし方」「やる気を引き出す」をテーマに無料体験授業有。


●年長・小学生低学年から思考力UPの強い味方、自立自発学習の「学びっこJ」木・金クラス若干名。来年度は右脳・脳力開発と合せてさらにパワーアップ致します!


●中学受験4教科対応:適正価格で算数・理科・社会・国語を勉強してもらうシステムです。


中学受験:読解に必要な語彙力・読解力を伸ばす単科「国語力完成コース」土曜日若干名募集。


●中学受験小6コース満席になりました。


●小5コース、時間割調整後若干名の募集となるかもしれません。ご了承ください。


○土曜日国語単科コース若干名受付中。


●お子様の勉強で国語力勉強の方法お悩みのある方、受験時の子育てご心配のある方、お問い合わせください。「誉め育て」による子育てセミナー実施しています。


●合格への道、小冊子「勉強のしかた」を体験テスト授業に参加された方全員に差し上げています。


バス・徒歩通塾圏参考:菊名・大倉山・綱島・妙蓮寺・新横浜・松見町・馬場・師岡・錦が丘・大豆戸・富士塚・上の宮・大曾根等。


●東横線ご利用エリア:妙蓮寺・菊名・大倉山・綱島・日吉駅、JR横浜線沿線エリア:大口、東神奈川・菊名・新横浜・小机駅、グリーンラインご利用エリア:日吉・日吉本町・高田・東山田・北山田・センター北、ブルーラインご利用:新横浜・北新横浜


少し離れた方ですと、みなとみらい・自由が丘の例がございます。


火曜日~土曜日1430より受付 0120-0377-09 222-0011 横浜市港北区菊名6-13-45


 


☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢☆¢


 


家庭学習をサポートする学習管理システムを導入しています。塾とご家庭で学びを連鎖させることの大切さ、効果の大きさを考えてのことです。ご興味ある方は体験授業受け付けております。


 


横浜菊名の学習塾:【 国語力×誉め育て×勉強のしかた】=中学受験合格

詳しいお問い合わせは…

中学受験の国語力養成塾

対象学年:年長・小1~中学受験

菊名駅5分 エース学院菊名校

045-421-0377

受付:火~土 14:00~19:30

休校:月曜日

〒222-0011

横浜市港北区菊名6-13-45

mail : ace@ace-q.jp

 体験授業&入塾テスト

学年により受付中、お問い合わせください。

お問い合わせはこちら

 

私たちの生徒育成ビジョン

~中学受験合格を通して~

  1. 自分自身をコントロールできる人
  2. 人の役に立つ人間
  3. 夢をかなえる意欲を持ち続ける人
  4. お父さん・お母さんに感謝できる人
  5. 自分で考え行動できる人

そのような子供たちを育てます

中学受験:合格実績

浅野、麻布、逗子開成

鎌倉学園、攻玉社、山手学院、日大日吉、國學院久我山、開智中、昭和女子大付属中、鷗友学園中、捜真女子(スカラシップ)鎌倉学園、山手学院、法政二中、実践女子、高輪中、横浜共立、和洋九段、佐久長聖中、神奈川学園、広尾学園、鶴見大付属、桐蔭中、相模女子大付属、神奈川大付属、関東学院、独協中、玉川聖学院、八雲学園青稜中学、明大中野、都市大学等々力中学、中大付属横浜中、桐蔭中等教育、多摩大目黒、実践女子、洗足学園、桐光学園、郁文館、ラ・サール、かえつ有明、土佐塾、都立白鴎中、品川女子、関東六浦、森村学園、日大第三、横浜国大付属鎌倉中学、横浜翠陵中、カリタス女子、鎌倉女学院、サレジオ学院、秀光中学校、捜真女学校、田園調布学園、立教新座、横浜隼人、東京都市大付属、玉川学園中、武相中、成城中、清泉女学院中、栄東、大宮開成、日大宮崎、湘南白百合、公文国際 星野学園(進学)、栄東中、普連土学園中、二松学舎大柏中、香蘭女子中、聖学院中、大宮開成中、静岡聖光、世田谷学園中、その他